健康

  1. 健康

    ファスティングで高校以来の数値です

    年末に向けてファスティングをしていました。計10日間です。ここ最近のファスティングでは一番調子が良かったです。忙しさのせいか空腹感も何か食べたい感も少な…

  2. 健康

    体調が戻らない

    このコロナ禍で生活が一変した方が多いんじゃないでしょうか?ニューノーマルな生活を送る中で大きなストレスを抱えている方も多いことでしょう。そう言え…

  3. 健康

    ファスティング(回復食スッキリ大根)

    ファスティングが終わり回復食に移行です。今回のファスティングは過去最長の10日間行いました。準備食、回復食はファスティング期間の半分が必要と言わ…

  4. 健康

    ファスティング(10日目最終日)

    いよいよ最終日ですね。最後の体重チェックです。結果は…71.6kg。昨日と比べて-0.30kgです。合計で-6.6kgでした。さ…

  5. 健康

    ファスティング(9日目)

    さて、ファスティングもいよいよ9日目を迎えました。今朝の体重は71.90kg。昨日と比較して-0.35kgです。スタートから比べて-6.…

  6. 健康

    ファスティング(8日目)

    今日でファスティング8日目です。今朝の体重は72.25kg。 昨日と比べて-0.40kgです。もう少しで高校位の体重になります。頑張りま…

  7. 健康

    ファスティング(7日目)

    お早う御座います。ファスティングを始めて7日目の朝を迎えました。今日は月末なのでこれから掃除です。明日は1日ですからね。月初めは参拝の皆様が清々…

  8. 健康

    ファスティング(6日目)

    お早う御座います。今日でファスティング6日目の朝です。今朝はスッキリ目が覚めました。ファスティングを始めてから眠気が強いので、いつもなら一時くら…

  9. 健康

    ファスティング(4日目)

    お早う御座います。ファスティング4日目です。今朝は余り目覚めが良くなかったですね。で、今日の体重は74.40kgです。昨日と比較して-1.05k…

  10. 健康

    ファスティング(3日目)

    お早う御座います。今日で3日目の朝を迎えました。寝起きは良いです。夜中に起きることもありません。快調です。ただ、今回は早めに何が食べたいこれが食…

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  1. オピニオン

    芸能人の薬物逮捕における情報リークの疑問
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    震災復興事業、みんなの鎮守の森植樹祭
  3. 気になるお守り

    ジョジョの奇妙なお守り
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    一般人が宮司になるまで ⑯初めてのお正月
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