健康

宮司をしていると病気になれません。代わりがいませんから。なので健康にはものすごく気をつけています。私の健康法は…。

  1. 人間ドックで白衣高血圧

    昨日、初めて人間ドックに行ってきました。以前から行かなければと思っていましたが、予約重い腰を上げていくことになりました。神社の福利厚生と言うことなので職…

  2. 回復食はスッキリ大根

    ファスティングが終わり回復食へ移行です。11日の断食が終わり回復食に移ります。いつものスッキリ大根。これは凄いんです。今回はリン…

  3. ファスティング11日目〜最終日〜

    今日はファスティング最終日。今朝の体重は71.90kg-0.15kg合計-5.30kgでフィニッシュ!お疲れ様でした!…

  4. ファスティング10日目〜ホメオスタチス〜

    おはようございます。今日はファスティング10日目です。さすがに二桁行くと凄いですね。ですが明日から回復食に入ります。個人的には20日間やってみたいんです…

  5. ファスティング9日目

    今日で9日目です。今日が一番頭が冴えている気がしますね。今朝の体重は72.20kg。昨日と比較して-0.5kgです。9日間でkg…

  6. ファスティング8日目

    今日は8日目。今朝の体重は72.70lg。-0.35kg!さすがに減りませんね。後3日間だから減っても1kgくらいかな?…

  7. ファスティング〜断食に肉体労働〜

    さて、今日も夕方です。今日の体重は73.05kgです。昨日の体重から-0.35kgでした。7日目になり体重の減少が少なくなってきましたね…

  8. ファスティング6日目〜楽しみは伊勢でぎょうざの美鈴〜

    おはようございます。今日はファスティング6日目です。昨日は忙しかったので家に帰ってバタンキューでした。1時間くらい寝てしまいました。今朝の体重は…

  9. ファスティング5日目

    ここ2日、iPadでブログを更新してるんだけど、写真の挿入が上手くいかないのはなんでだろう?後でPCからやり直そう。で、今日は74.10kgで…

  10. ファスティング4日目

    今朝の体重は74.55kg。-1.05kg4日目で1キロ以上減ったのはすごいですね。…

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  1. 一般人が宮司になるまで

    一般人が宮司になるまで ⑦トラブルの本質と氏子の理解を得るために
  2. 神社巡り

    徳川家康公を祀る東照宮の創祀、久能山東照宮
  3. コラム

    自信と過信
  4. 御朱印集め

    にゃんにゃんにゃんの日
  5. 健康

    ファスティング11日目〜最終日〜
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