健康

宮司をしていると病気になれません。代わりがいませんから。なので健康にはものすごく気をつけています。私の健康法は…。

  1. 回復食中

    今日で回復食3日目を迎えています。いつものスッキリ大根です。今回は余り体重が減りませんでした。いや最初を計っていなかったので減ったけど元々が重かった…

  2. ファスティング10日目

    さて、恒例のファスティングも今日で10日目です。今日から3月で神社も大分落ち着いてきました。2月の週末は分散参拝かな?と思われる方々がいらっしゃいました…

  3. ファスティングの好転反応がツラくて…

    ファスティングをすると少なからず好転反応が出ます。好転反応については↓を。で、今回の好転反応は本当にツラかった。熱は39.4…

  4. ファスティングで高校以来の数値です

    年末に向けてファスティングをしていました。計10日間です。ここ最近のファスティングでは一番調子が良かったです。忙しさのせいか空腹感も何か食べたい感も少な…

  5. 体調が戻らない

    このコロナ禍で生活が一変した方が多いんじゃないでしょうか?ニューノーマルな生活を送る中で大きなストレスを抱えている方も多いことでしょう。そう言え…

  6. コロナと放射能

    もう大分昔のように感じますが…あの東日本大震災が発生したときに福島第一原発が水素爆発しました。そして放射能汚染…私はあの時、放射能ほど恐ろしいも…

  7. ファスティング(回復食スッキリ大根)

    ファスティングが終わり回復食に移行です。今回のファスティングは過去最長の10日間行いました。準備食、回復食はファスティング期間の半分が必要と言わ…

  8. ファスティング(10日目最終日)

    いよいよ最終日ですね。最後の体重チェックです。結果は…71.6kg。昨日と比べて-0.30kgです。合計で-6.6kgでした。さ…

  9. ファスティング(9日目)

    さて、ファスティングもいよいよ9日目を迎えました。今朝の体重は71.90kg。昨日と比較して-0.35kgです。スタートから比べて-6.…

  10. ファスティング(8日目)

    今日でファスティング8日目です。今朝の体重は72.25kg。 昨日と比べて-0.40kgです。もう少しで高校位の体重になります。頑張りま…

最近の記事

  1. コロナの四波
  2. 御朱印でめぐる茨城の御朱印
  3. 新しい命
  4. 聖火リレーに遭遇
  5. 茨城新聞の記事
  1. 健康

    令和最初のファスティング〜準備食一日目
  2. 一般人が宮司になるまで

    一般人が宮司になるまで ③神社乗っ取りと呼ばれて
  3. プライベート

    休校中の援軍
  4. 御朱印集め

    久能山東照宮の御朱印
  5. 創作作業

    やっと届いたプリンター
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