健康

ファスティング2日目

おはようございます。

今朝の体重は75.75kg。

昨日と比較して-0.60kgでした。

初日はもっと体重が減る傾向にありますが今回はそうでもありません。

しかし、今回は好転反応が少なめで若干の頭痛で終わりました。

ファスティングによる好転反応
軟便や下痢、歯の痛み、腰痛、関節痛、だるさ、寒気、酔い、湿疹、体臭口臭悪化、鼻水、発汗、喉の腫れ、吹き出物、肩こり、頭痛、めまい、吐き気、嘔吐、便秘などなど

なので昨日はウォーキングも出来ました。本来ですと毎日ジョギングしていますがさすがにファスティング中はしませんよ。

さて、がんばりますか、

ピックアップ記事

  1. 一般人が宮司になるまで ㉘思い出したくもない結婚式
  2. 私が思う富岡八幡宮事件での一番の被害者は?
  3. 一般人が宮司になるまで ㉙祇園祭の改革
  4. スーパーJチャンネル〜そしてSNSの恐さ〜
  5. 一般人が神職になるということは〜投稿一覧

関連記事

  1. 健康

    ファスティング(4日目)

    お早う御座います。ファスティング4日目です。今朝は余り目覚めが…

  2. 健康

    ファスティング7日目

    今朝の体重は71.65kg。昨日と比べて-0.4kg。…

  3. 健康

    令和最初のファスティング〜回復食

    本当ならば、ゆっくりと味わって胃腸を動かし頑張った自分を誉めてやりたい…

  4. 健康

    ファスティング(4日目)

    -0.70kgおはようございます。ファスティングを始めて4…

  5. 健康

    喉の痛み

    喉の痛みは神職として命取り昨日から喉の調子が悪い。ずっと体調…

  6. 健康

    三密厳守の会議

    昨日、支部の宮司が集まり会議。ご覧の通り三密を厳守して会議です…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

最近の記事

ピックアップ

  1. 沈む夕陽の撮影会
  2. 私が宮司になるときに〜投稿一覧
  3. ブログを始めました
  4. 私にとっての震災10年
  5. 一般人が宮司になるまで ㉙祇園祭の改革

アーカイブ

  1. コラム

    神職の資格の種類
  2. 健康

    ファスティング7日目ですが絶好調
  3. 私が宮司になるときに

    私が宮司になるときに ⑦宮司の葬儀
  4. 私が宮司になるときに

    私が宮司になるときに ⑥宮司の死
  5. 試行錯誤

    私は8月10日で
PAGE TOP