健康

ファスティング10日目

さて、恒例のファスティングも今日で10日目です。

今日から3月で神社も大分落ち着いてきました。2月の週末は分散参拝かな?と思われる方々がいらっしゃいましたが3月に入り落ち着くことでしょうね。落ち着いたので自分のブログを読み返してみました。何故ってここに来て過去の記事のアクセス数が伸びているんですよね。誰が読んでいるのか分かりませんがたまには読み返してみようと思い良い見返しました。

いや凄いですね。

君はとても耐えたと思う(笑)

で、何が言いたいかと言えば、親に感謝しているのはこの忍耐力と言うか頑固なところと言うかそんな子供に産んでくれたことでしょうか?

その忍耐力はファスティングにも生かされてるわけです。

ファスティングは今日で10日目。後1日、合計11日でフィニッシュにしようと思います。過去最長記録です。20日間くらいやってみたいんですけどね。で、今回は好転反応がとてもツラかったです。

高熱が出ましたからね。その後も若干の頭痛が残りました。いつもなら3日目でスッキリしますがとにかく体が冷えました。快調になったのは1週間くらいかかりましたか。

さすがに酵素ドリンクには飽きてしまってここ数日無添加の野菜スープやあごだしのミソスープなどを妻に作ってもらっています。

ご覧の通り何も入っていません。ファスティング中は五感が冴え渡りますので薄味らしいのですがしっかり味が感じられて美味しいです。

今回も体重を量らずに行っています。朝の一喜一憂がメンタル的に面倒なので最終日まで計りません。でも今回は予想以上に減っていないと思いますね。何となく感じます。ジーンズは緩くなっていますがさてどうでしょうか?今晩にでも計りたいと思います。

明日から回復食です。例のアレです。スッキリ大根。しばらく食べていないので固形物が楽しみです。


さて、私事ですが先日神職身分が二級になりました。今度その事について書いてみます。神職は階級制度です。

これについて思うこともあります。ちょっと真剣に書いてみましょうか?

そうしたら書く気になったのでブログを書く切っ掛けになった出来事を書きたいと思います。

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