年末に向けてファスティングをしていました。
計10日間です。ここ最近のファスティングでは一番調子が良かったです。忙しさのせいか空腹感も何か食べたい感も少なく何時までもやれるんじゃないかという錯覚に陥りましたが予定通りの終了です。
で、結果は70.85kgでした。
高校生以来の数値です。やっと目標が見えてきましたね。目標は高校時代の数値、69kgです。
そして回復食のスッキリ大根。
今宵は納豆や海藻を食べております。
残りの課題は来年の宿題にしましょう。
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茨城県守谷市に鎮座する八坂神社の宮司です。元々はwebデザイナーをしていました。社家ではない私がこの世界に入って様々な体験をさせてもらっています。そんな日々を社家ではない目線から客観的にそして個人的に思っていることを綴ります。
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