健康

ファスティング(9日目)

さて、ファスティングもいよいよ9日目を迎えました。

今朝の体重は71.90kg。昨日と比較して-0.35kgです。

スタートから比べて-6.30kgです。

いよいよ明日で終わりです。今はお腹が減りませんしこのまま何時までも食べずに行けるんじゃないかと錯覚しますが、さすがに厳しいと思いますので食しますよ。いつものスッキリ大根を。

この71.90kgと言う数字ですが、6年前にダイエットしたときに記録した高校以来の最小数値でした。高校生の時には69kgと言うのが一番少なかったのかな?いつもこれに向けて励んでいるんですけどね。なかなか届かないな。憧れの60kg代…何時になるやら?

0

ピックアップ記事

  1. スーパーJチャンネル〜そしてSNSの恐さ〜
  2. 取手警察署様より感謝状を頂きました
  3. 萎む氏子組織と村の氏神神社の将来〜後編
  4. 私が思う富岡八幡宮事件での一番の被害者は?
  5. 最近の御朱印ブームに思うこと

関連記事

  1. 健康

    ファスティング(2日目)

    お早う御座います。昨夜はお食事に誘っていただきました。有り難う…

  2. 健康

    蘇民将来子孫也!

    我が茨城県はまだ感染者の報告がありませんね。今朝のニュ…

  3. 健康

    ファスティング(5日目)

    -0.70kgおはようございます。今日はファスティング5日…

  4. 健康

    令和最初のファスティング〜準備食三日目

    これで食べ納めさて、準備食最後の今日はいつもの甘酒豆乳ヨーグルトの…

  5. 健康

    令和最初のファスティング〜6日目(有酸素運動)

    -0.80kgおぉ、70kg前半に突入しました。昨日も何とか頑…

  6. 健康

    鍼と灸

    この仕事、みなさんのイメージは分かりませんがかなり体にガタがきます。…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

最近の記事

ピックアップ

  1. 最近の御朱印ブームに思うこと
  2. 萎む氏子組織と村の氏神神社の将来〜後編
  3. 一般人が宮司になるまで ⑨退職の申し出
  4. 一般人が宮司になるまで ⑤噛み合わない話し合い
  5. 一般人が神職になるということは ⑧忘れられない風景と言葉

アーカイブ

  1. 祇園祭

    2020祭礼問題③日程の発表は節分後に
  2. 健康

    ファスティング開始(1日目)
  3. 御朱印集め

    蕪島神社の御朱印
  4. 一般人が宮司になるまで

    一般人が宮司になるまで ④全てがねじれていく
  5. 健康

    ファスティング(2日目)
PAGE TOP