健康

ファスティング(9日目)

さて、ファスティングもいよいよ9日目を迎えました。

今朝の体重は71.90kg。昨日と比較して-0.35kgです。

スタートから比べて-6.30kgです。

いよいよ明日で終わりです。今はお腹が減りませんしこのまま何時までも食べずに行けるんじゃないかと錯覚しますが、さすがに厳しいと思いますので食しますよ。いつものスッキリ大根を。

この71.90kgと言う数字ですが、6年前にダイエットしたときに記録した高校以来の最小数値でした。高校生の時には69kgと言うのが一番少なかったのかな?いつもこれに向けて励んでいるんですけどね。なかなか届かないな。憧れの60kg代…何時になるやら?

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