健康

ファスティング(6日目)

お早う御座います。

今日でファスティング6日目の朝です。

今朝はスッキリ目が覚めました。ファスティングを始めてから眠気が強いので、いつもなら一時くらいに布団に入るんですが12時前に布団に入っています。

今日の体重は73.20kg。昨日と比較して-0.70kgです。合計-5.00kgです。

体調は良いんですが、日中の外でのお祭りがキツいですね。いや、暑いです。

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