健康

ファスティング(4日目)

お早う御座います。

ファスティング4日目です。今朝は余り目覚めが良くなかったですね。

で、今日の体重は74.40kgです。昨日と比較して-1.05kgです。順調ですね。

昨日から少し冷え性になった感覚がありますが、日中はこの暑さで全くなくなりますね。

今回は体重の減少が多いようです。

滝汗が効いているのかな?なんか頑張れそうだ。

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