健康

ファスティング(3日目)

お早う御座います。

今日で3日目の朝を迎えました。寝起きは良いです。夜中に起きることもありません。快調です。

ただ、今回は早めに何が食べたいこれが食べたいと言う欲求が出てきました。ちょっと早いですね。

今朝の体重は75.45kg。昨日と比べて-0.90kgです。もう3㎏くらい減ってますね。なんだかロケットスタートです。

好転反応もすっかりなくなりました。今夜からゆるめのウォーキングも再開しようかと思います。

今日は午後から水戸。

コロナ禍で疲労が溜まっているけれど今日も頑張れそうだ。

ピックアップ記事

  1. 一般人が宮司になるまで ㉙祇園祭の改革
  2. 一般人が宮司になるまで ⑲父の死と夢枕で教えてくれた事
  3. 街中の神社では神木の管理が大変なんだ
  4. 私にとっての震災10年
  5. 私が宮司になるときに ⑲8年間の複雑

関連記事

  1. 健康

    第二波の前に再確認

    第二波がやって来たようです。想定よりも早い気がします。この感じ…

  2. 健康

    蘇民将来子孫也!

    我が茨城県はまだ感染者の報告がありませんね。今朝のニュ…

  3. 健康

    今日からファスティング、7日間の断食です

    今日からファスティングです。3か月に1回です。7日間、酵素ドリ…

  4. 健康

    令和最初のファスティング〜7日目(延長戦)

    -0.50kg一般的にファスティングは慣れてない方は準備食3日…

  5. 健康

    ファスティング(1日目)

    今日から恒例のファスティングを始めます。実は前回のファスティン…

  6. 健康

    令和最初のファスティング〜3日目(酵素ドリンク)

    -1.00kgこんなもんですかね。いつものことですが、…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

最近の記事

ピックアップ

  1. 一般人が宮司になるまで ㉘思い出したくもない結婚式
  2. 一般人が宮司になるまで〜投稿一覧
  3. 私にとっての震災10年
  4. ブログを始めました
  5. 一般人が神職になるということは〜投稿一覧

アーカイブ

  1. 気になるお守り

    ジョジョの奇妙なお守り
  2. 健康

    ファスティング回復食(スッキリ大根)
  3. 祇園祭

    宮本卯之助商店との神輿修理 ②修復作業見学ツアー
  4. 祇園祭

    宮本卯之助商店との神輿修理 ⑥祇園祭とアフターケア
  5. 健康

    三密厳守の会議
PAGE TOP