健康

目覚めの悪い朝

最近、コロナウイルスの影響もあって健康的な生活を心がけています。

昼間の買い物は基本行きませんし、三食しっかり食べて夜は運動しよく寝る。よく寝るとは言っても眠るのは午前0時か1時くらいなので5〜6時間くらいの睡眠時間でしょうか?ただ、しっかり眠れます。

しかし今朝は違いましたね。めまいなのか何なのか揺れている気がする。んっ?遠くの方で地震かな?と思っているうちに揺れてきました。地震だと思ったら揺れている時間は長かった気がします。

すっかり目が覚めました。

岩手県沖M6.1

結構大きな地震でした。

いま新型コロナウイルスの蔓延している日本に大地震がきたら壊滅的な状況になってしまいます。もし避難所生活になった…考えただけでもゾッとします。

最近、神社にいると昔より子供達の声が聞こえてくるようになりました。境内で遊んでいる声です。自分達が子供の頃は良く神社で遊んでいました。特に缶蹴りかな?八坂神社の境内で遊んでいました。当時は無人の神社だったので遊び放題でした。いまやったら怒られたでしょうね(笑)

神社で遊んでいる子供達をみていると子供の頃の自分を重ねてしまいます。何かとストレスの溜まるこの時期はそっと見守ることにしましょう。

子供達の笑い声を聞きながら。

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