健康

好転反応と空腹

現在二日目で好転反応と戦っております。

そして空腹。

夜の11時を越えてそろそろ寝れば良いんでしょうがHPの更新しようと思います。

初詣の案内サイトを更新しなきゃならない。昼間やれば良いんだけれど夜にやっちゃうのは性分なんですよね。昔からそうで暗くならないと集中できない。好きなテレビや動画や音楽を流しながらの流し作業。明るいとダメ。で、寝不足のスパイラル。一日、二日が頭が回転しないんですよね。もうちょっとでケトン体質になるのでスカッとなります。頭に栄養が回り出すので一気に変わります。そして、嗅覚とか鋭くなるんですよね。いや、本当に。

さて、今回は体重の公表はしません。止めておきます。頑張ります。

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