2019年 9月 07日

  1. 健康

    令和最初のファスティング〜8日目(我慢が出来ないときは)

    -0.00kg停滞期ですね。1日断食して全く減っていないと結構落ち込みます。まぁこんな日もあるでしょう。さすがになにか味が恋しくなってきました。そんなときに…

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