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- 2019年 8月 29日
2019年 8月 29日
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令和最初のファスティング〜準備食二日目
空腹にならす準備食二日目朝は昨日の甘酒豆乳ヨーグルト。昼はメカブと納豆と枝豆。カフェインレスのコーヒーと炭酸水で空腹をごまかします。今まで食べていたので間食…
空腹にならす準備食二日目朝は昨日の甘酒豆乳ヨーグルト。昼はメカブと納豆と枝豆。カフェインレスのコーヒーと炭酸水で空腹をごまかします。今まで食べていたので間食…
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