おはようございます。
今日の夜から回復食です。始まる前は今回は失敗するかなと思いましたが、無事に終わってホッとしています。今晩から回復食になります。いつものスッキリ大根ですね。こいつで胃腸を叩き起こします（笑）で、回復食でじっくり機能を復旧させます。
ファスティングが無事終わると充実感が半端ないですね。やりきった〜って思います。
で、今日の体重は…
-0.60kg
合計5.75kgです。前回よりも減り幅が多くて驚いています。前回は合計-4.00kgですからね。まぁ大成功と言うことで良いでしょう。今日から食べ始めるわけですが、食べて75kg位を維持できればベストですね。
あれ食べたい、これ食べたい、でもその前に回復食。ファスティングは回復食までですからね。
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茨城県守谷市に鎮座する八坂神社の宮司です。元々はwebデザイナーをしていました。社家ではない私がこの世界に入って様々な体験をさせてもらっています。そんな日々を社家ではない目線から客観的にそして個人的に思っていることを綴ります。
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