健康

平成最後のファスティング〜今日は忙しい〜(6日目)

-0.70kg

おはようございます。

今日はファスティング6日目の朝です。今日はこれから大洗に行きます。1日会議です。頭はさえてると思います。一番不安なのは昼食の時間です。みんな食べてるところで私だけ酵素ドリンクですからね。

で、今日の体重は…

-0.70kg

合計-4.85kgです。今日は忙しい。では、行ってきます!

平成最後のファスティング〜体重の減る仕組みとケトン体〜(5日目)

平成最後のファスティング〜酵素ドリンク選び〜(4日目)

平成最後のファスティング〜断食中のお弁当作り〜(3日目)

平成最後のファスティング〜好転反応〜(2日目)

平成最後のファスティング〜リバウンドは当たり前〜(1日目)

平成最後のファスティング〜目的と注意点(準備食編③)

平成最後のファスティング(準備食編②)

平成最後のファスティング(準備食編①)

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