健康

ファスティング(5日目)

-0.70kg

おはようございます。

今日はファスティング5日目。この頃になると大分お腹の方も慣れてきて大丈夫なんですが、何となく口が寂しいんですね。何かを食べたいと言うんじゃなくて咀嚼したくなるんですよね。何かを口に入れたい、噛んでいたい、そんな欲求でしょうかね。

今朝の体重は昨日と比べてー0.70kg。合計で-3.25kgです。ここからがダイエットの本番だと思っています。昨日までの減った体重なんて普通の食生活に戻ったらほとんど戻るんじゃないですかね。胃腸の中身が空っぽになっただけですから。体は脂肪燃焼モードになっていると思います。

27日までは酵素ドリンクで頑張ります。28日のお昼ご飯から回復食の方に入ろうと思います。最初の食事は決まっています。

スッキリ大根!

それが何なのかは検索してみて下さい…スゴイやつです。

ピックアップ記事

  1. 一般人が神職になるということは〜投稿一覧
  2. めざましテレビ
  3. 取手警察署様より感謝状を頂きました
  4. ZIP!
  5. 私が宮司になるときに〜投稿一覧

関連記事

  1. 健康

    ファスティング10日目〜ホメオスタチス〜

    おはようございます。今日はファスティング10日目です。さすがに…

  2. 健康

    ファスティング(3日目)

    お早う御座います。今日で3日目の朝を迎えました。寝起きは良いで…

  3. 健康

    ファスティング(10日目最終日)

    いよいよ最終日ですね。最後の体重チェックです。結果は……

  4. 健康

    在宅勤務

    新型コロナウイルスにより緊急事態宣言が全国に発出され、我が茨城県はその…

  5. 健康

    三密厳守の会議

    昨日、支部の宮司が集まり会議。ご覧の通り三密を厳守して会議です…

  6. 健康

    夜の街関連

    テレビでは新宿を中心とした夜の街関連が感染源になっていると。こ…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

最近の記事

ピックアップ

  1. 萎む氏子組織と村の氏神神社の将来〜後編
  2. 一般人が宮司になるまで ⑲父の死と夢枕で教えてくれた事
  3. ZIP!
  4. 私が思う富岡八幡宮事件での一番の被害者は?
  5. 取手警察署様より感謝状を頂きました

アーカイブ

  1. 創作作業

    幻の平成30年祇園祭ポスター
  2. 八坂神社

    子供の頃こんなにテレビ出るなんて考えられなかったな
  3. 八坂神社

    鳥居
  4. 健康

    痩せた
  5. 御朱印帳

    御朱印風防犯啓発クリアファイル
PAGE TOP