健康

ファスティング(4日目)

-0.70kg

おはようございます。

ファスティングを始めて4日目の朝です。ちょうど折り返しになりますね。今日の体重は-0.70kgです。合計で2.55kgになりました。予定の2kgを越えてきたようです。でも、ダイエット目的のファスティングならばこれからが本番です。これから体が危険を感じ始めて脂肪を糖に分解して消費し始める体質に変わっていきます。3日間のファスティングはあくまでも内臓のデトックスと考えた方が良いでしょう。詳しくはまたお話ししますね。

で、今日も忙しいです。地鎮祭を2カ所で奉仕した後に兼務神社の秋祭り。地鎮祭の一件目は7:30からです。冷え込みが強い朝なので空腹には厳しいかもしれませんね。

さて、昨日もそうでしたが祭典に付きものが直会です。参列者が神様からの頂き物を召し上がる大切な儀式です。美味しそうな料理と飲み物が目の前にあるわけです………………ツライよ

さて、今日も頑張ります!




ピックアップ記事

  1. BSテレビ東京の『発見!ローカル線聞き込み発見旅』で紹介されます。
  2. めざましテレビ
  3. 私が宮司になるときに〜投稿一覧
  4. 私が思う富岡八幡宮事件での一番の被害者は?
  5. 一般人が宮司になるまで ⑤噛み合わない話し合い

関連記事

  1. 健康

    令和最初のファスティング〜2日目(好転反応)

    -0.60kg思ったより体重が減りませんね。もうちょっと減…

  2. 健康

    令和最初のファスティング〜準備食一日目

    お祭りも終わったことだしと言うわけで今日から恒例のファスティン…

  3. 健康

    97

    東京で97人か……個人的には東京で100人、参桁になってくると…

  4. 健康

    ファスティング7日目ですが絶好調

    今日でファスティング7日目ですが過去感じたことのないほど調子よく進んで…

  5. 健康

    平成最後のファスティング〜大成功ということで〜(8日目)

    -0.60kgおはようございます。今日の夜から回復食です。始…

  6. 健康

    ファスティング4日目

    今日で4日目。今日の朝は73.50kgでした。…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

最近の記事

ピックアップ

  1. 私が宮司になるときに〜投稿一覧
  2. 一般人が宮司になるまで ⑰節分祭という名の修羅場
  3. 私にとっての震災10年
  4. ZIP!
  5. 街中の神社では神木の管理が大変なんだ

アーカイブ

  1. 神社巡り

    伊勢で知り合った仲間と奈良を巡り〜大神神社
  2. 健康

    目覚めの悪い朝
  3. 健康

    ファスティング最終日は御朱印で
  4. コラム

    You still have lots more to work on
  5. コラム

    なぜ11月15日が七五三の日なのか?
PAGE TOP