健康

宮司をしていると病気になれません。代わりがいませんから。なので健康にはものすごく気をつけています。私の健康法は…。

  1. 平成最後のファスティング〜体重の減る仕組みとケトン体〜(5日目)

    -0.90kgおはようございます。ファスティング5日目の朝です。ファスティングは4日目以降が本番です。体内デトックスも促進されると思います。体重は炭水…

  2. 平成最後のファスティング〜酵素ドリンク選び〜(4日目)

    -1.00kgおはようございます。ファスティング4日目の朝です。さて、4日目にもなると大分調子が上向きます。昨日は朝から弁当作りで精神的に厳しいもので…

  3. 平成最後のファスティング〜断食中のお弁当作り〜(3日目)

    -1.00kgおはようございます。ファスティング3日目の朝です。今日は妻が大阪に出張したので何と人生初のお弁当作りです。子供達の弁当作り…やったことあ…

  4. 平成最後のファスティング〜好転反応〜(2日目)

    -1.25kgおはようございます。ファスティング2日目の朝です。今回は好転反応が余りありません。普段でしたら先ずは頭痛、だるさがあるんですが今回はあり…

  5. 平成最後のファスティング〜リバウンドは当たり前〜(1日目)

    おはようございます。いよいよ始まったファスティング。今日から食べません。前回と前々回の記録はこちらhttp://yasakajinja.blog/20…

  6. 平成最後のファスティング〜目的と注意点(準備食編③)

    準備食は今日で終わりです。朝はメカブそばがき。そして、お昼はこれきな粉カスピ海ヨーグルト、甘酒炭酸割り、バナナ。過去のファスティングでは毎回成…

  7. 平成最後のファスティング(準備食編②)

    すみつかれすみつかれって知ってますか?茨城版おはぎ(あんこご飯)くらいこの辺りの郷土料理なんじゃないかな?いや、あのあんこのご飯は茨城だけか?ご飯の上…

  8. 平成最後のファスティング(準備食編①)

    今日からファスティング今日は雪。非常に寒い。寒い日は境内で古札のお焚き上げをするに限る。でも寒い。さて、今日から2週間のファスティングに入ります。もう…

  9. 明日からファスティング

    明日から恒例のファスティングします。節分が終わりました。昨年の11月に行ったファスティングの効果は年末年始の暴飲暴食でスッカリ無くなっていることでしょうね。フ…

  10. 喉の痛み

    喉の痛みは神職として命取り昨日から喉の調子が悪い。ずっと体調を気にしていましたがここに来てやってしまいました。ただ、喉が痛い。ここ数日、乾燥していて喉…

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  1. 一般人が宮司になるまで

    一般人が宮司になるまで ⑬最初で最後の土下座
  2. 一般人が宮司になるまで

    一般人が宮司になるまで ⑨退職の申し出
  3. 一般人が宮司になるまで

    一般人が宮司になるまで ⑧そして心が折れた
  4. 健康

    ファスティング開始
  5. 一般人が神職になるということは

    一般人が神職になるということは ⑤最後の祇園祭
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